なぜか気分が落ち込み、食事や入浴、洗顔などの簡単なことも億劫でできない。 寝る前に、 突然不安になって目が冴えて薬を飲まないと寝られなくなります。 このような症状で悩んでいます。 普通の生活を取り戻したいです。 賀澤 広宣さんの「パニック障害を…